Terminart: Eisbaden

Was kann es Verrückteres geben, als mitten im Winter in einem zugefrorenenen Bergsee baden zu gehen? Doch bereits Goethe wusste, dass man dabei richtig viel Spaß haben kann und Kneipp kannte die gesundheitlich anregende Wirkung des kalten Wassers.
Trau dich und komm mit auf diesen unvergesslichen Winterausflug!

Lebhaft geht es am Felixer Weiher eigentlich nur im Sommer zu. Doch der Schein trügt! Diese gemütliche Winterwanderung gipfelt in einem eisigen Bad im zugefrorenen Bergsee. Diese überaus belebende Erfrischung soll aber nicht nur einen Adrenalinkick hervorrufen, sondern ist für den gesunden Körper eine stärkende Abhärtung. Das wussten auch schon Sebastian Kneipp und Johann Wolfgang von Goethe. Trotzdem sollte man natürlich bei guter Gesundheit sein, bevor man in das eiskalte Wasser steigt. Besonders bei Herz- Kreislauferkrankungen  ist Vorsicht angeraten; im Zweifelsfall lässt man sich vorher vom Arzt durchchecken.

Ort und Zeit:Wir treffen uns um 13:00 Uhr auf dem Parkplatz vom Rainhof in St. Felix. Der Ausflug endet dort voraussichtlich um 16:00 Uhr. Wir können auch gerne ab Meran in Fahrgemeinschaft fahren.

Die Wanderung ist für jedermann geeignet, es geht ca. 30 Minuten durch den Wald. Am See angekommen, beginnen wir zunächst mit mentalen Aufwärmübungen. Dann hacken wir uns ein Loch in das Eis, wärmen uns auch körperlich ordentlich auf und steigen nacheinander oder zugleich in den See. Nach dem der erste Schock verflogen ist, stellt sich auch schnell ein prickelndes Wohlgefühl auf der Haut ein. Anschließend genießen wir einen heißen Tee und wer will, darf das Bad gerne wiederholen. Der gesamte Ausflug dauert etwa 2- 3 Stunden.

Erforderliche Ausrüstung: Mitzubringen sind normale Winterwanderausrüstung, Badesachen, ein Handtuch, wasserfeste Sandalen oder Neoprenschuhe. Wer mag bringt Tee und Kekse mit.
Teilnahmegebühr: € 55,00